Yoga für Unternehmen – unser Angebot

Yoga ist ein Trend in der modernen Gesellschaft und erreicht immer mehr Menschen in ihren Arbeitswelten. Dem besonderen Bedarf angepasst bewährt sich Business Yoga als wirkungsvolle Maßnahme für die betriebliche Gesundheitsförderung. Unsere Business Yoga Angebote wirken auf drei Ebenen: Problemlinderung, Prävention und Potentialentwicklung.

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Problemlinderung

Reaktiv zum Abbau stressbedingter Verspannungen, zur Linderung körperlicher Beschwerden und Schlafstörungen

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Prävention

Vorbeugend gegen Beschwerden durch Stress oder Bewegungsmangel – vom morgendlichen Energiestart über die aktive Pause bis zur Entspannung am Abend

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Potenzialförderung

Proaktiv zum Aufbau von Gesundheits- und Leistungsressourcen wie Achtsamkeit, Energie, Eigenverantwortung oder Kreativität.

Je nach Zielsetzung erstellen wir für Sie ein maßgeschneidertes Programm basierend auf unserem systematischen und modularen Lösungsansatz für wirkungsvollen Business Yoga. Wählen Sie aus folgenden Angebotsformen:

10-wöchige Kurse
im Unternehmen zu Stressmanagement, aber auch Fitness und Gesundheit, Energiepotenziale

Aktive Pause und Tagungsbegleitung: Kurze, motivierende Yogasequenzen am Arbeitsplatz oder Tagungsort

Workshops & Seminare: Ganz-, halbtägige und Wochenend-Seminare: Stressmanagement, Teamentwicklung

Einzel-Coaching: individuelle Programme, z.B. für Führungskräfte, Leistungsträger, Projekt- oder „Power“-Teams